2022年9月24日最新动态更新 女人开始衰老身体会提前释放3个信号！ 你中招了吗

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第一、身材发福，腹部有赘肉，臀部下垂。对于进入中年阶段的人来说，身材发福可能会把原因归咎于代谢。衰老确实容易使代谢下降，但这不是长胖的唯一因素，关键还是在于自己。只要自己自律，其实可以避免。

第二、皮肤松弛，开始变暗，长皱纹，老年斑。对于女性来说，这是变老的明显信号。建议女性要注重日常的皮肤清洁与防晒，是可以缓解的。平时也要多喝水，多吃蔬果，提高皮肤的抗氧化性，让它老得慢一些。

第三、经常感到哪都疼，尤其是关节处。如果并非长时间工作或干活，但经常感到这也疼那也疼，但检查又没啥大问题，这可能不是病，而是你老了。

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