2022年9月22日最新动态更新 每天晚上喝二三两白酒对身体有好处吗 如何才能减少酒精伤害

今天大家应该都在关注每天晚上喝二三两白酒对身体有好处吗 如何才能减少酒精伤害这件事，那么应该还有很多小伙伴不知道每天晚上喝二三两白酒对身体有好处吗 如何才能减少酒精伤害的具体来龙去脉了，小编今天在网络上搜集了一些相关的信息内容来分享给大家，喜欢大家会喜欢。

此前，有媒体报道，在白酒内发现多种活性物质，具有抗病毒、抗癌的作用，结果演变成了喝白酒可抗癌、抗病毒的说法。其实长期喝白酒并不能延年益寿，也不能抗癌，这些说法都是错误的。

此前《柳叶刀》杂志称多次发表于饮酒相关的多项研究，得出的数据发现，喝酒会提高脑卒中的发病风险，即使是少量的饮酒，也会增加心血管疾病的发生以及死亡风险。不要以为每天只喝一点酒就没事，最佳的饮酒量应该为0。

在生活中，有些人不是自身爱喝酒的，而是生活所迫不得不喝酒，这样做可以帮助降低身体伤害。在喝酒前，不要空腹；喝酒时，不要多种酒混合着喝，最好配合食物一起，同时多喝点白开水；喝酒后，不要马上喝茶，特别是浓茶，不建议马上洗澡等。

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