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2022年9月22日最新动态更新 秋天吃萝卜白菜不如吃它营养极高 现在正当季不懂吃真可惜
发布时间:2022-09-22 10:24:59单邦思来源:
导读 今天大家应该都在关注秋天吃萝卜白菜不如吃它营养极高 现在正当季不懂吃真可惜这件事,那么应该还有很多小伙伴不知道秋天吃萝卜白菜不如...
今天大家应该都在关注秋天吃萝卜白菜不如吃它营养极高 现在正当季不懂吃真可惜这件事,那么应该还有很多小伙伴不知道秋天吃萝卜白菜不如吃它营养极高 现在正当季不懂吃真可惜的具体来龙去脉了,小编今天在网络上搜集了一些相关的信息内容来分享给大家,喜欢大家会喜欢。
秋葵又叫羊角豆,咖啡黄葵,越南芝麻等,素有“蔬菜王”和“植物黄金”之称,有着极高的营养,含有丰富的维生素、铁、钙、果胶和可溶性纤维,秋天正是秋葵收获的季节,吃萝卜白菜都不如吃它,尤其女人和老人孩子要多吃,营养滋补不发胖,它通常在4-6月份之间播种,8-10月份之间收获。
秋葵口感非常的独特,味道接近丝瓜,含有大量的黏液,脆嫩可口,秋葵里面有很多的籽,吃起来咯吱咯吱的像吃鱼子酱的感觉,还有一种果冻般的爽滑口感。
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