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2022年9月14日最新动态更新 你半夜经常偷偷干的事对身体伤害有多大 以后都不敢做了
发布时间：2022-09-14 09:05:50冯薇凝来源：
导读 今天大家应该都在关注你半夜经常偷偷干的事对身体伤害有多大 以后都不敢做了！这件事，那么应该还有很多小伙伴不知道你半夜经常偷偷干的...
今天大家应该都在关注你半夜经常偷偷干的事对身体伤害有多大 以后都不敢做了！这件事，那么应该还有很多小伙伴不知道你半夜经常偷偷干的事对身体伤害有多大 以后都不敢做了！的具体来龙去脉了，小编今天在网络上搜集了一些相关的信息内容来分享给大家，喜欢大家会喜欢。
很多人习惯躺在床上听音乐，他们认为这样有助于提高睡眠质量。可事实上并非这样，睡前听音乐的人，会在夜间更频繁地经历耳虫效应，睡眠的质量反而会更糟糕。
在热恋期间，又或者是夫妻分隔在异地，双方总会通话至半夜。但小编想说的是，通电话最好不要在晚上，因为你晚上讲电话，你很可能会因为情绪上头，说话不经大脑思考，戳到对方在深夜格外敏感的神经。
还有就是头发还没干就睡觉，这样对身体也有害处。湿气会大量的蒸腾人体的头皮，容易免疫力下降而感冒。严重的会出现湿邪困脾，出现头晕、周身无力等症状。
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