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2022年8月31日更新 刚怀孕应该注意哪些事项 需要注意以下这些事项具体内容详细介绍
发布时间:2022-08-31 15:48:01温毓泽来源:
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在现在这个年代中,有很多新晋宝妈在刚刚怀孕的时候,却不知道要注意什么问题,所以大家都想知道,刚怀孕应该注意哪些事项?下面一起来看看吧。
饮食。孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟;
孕期用药。孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素,抗菌素生素,抗疟药,麻醉剂,镇静剂等应禁用或慎用;
劳动和休息。生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,避免去人多,空气混浊的公共场所,以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动,妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位,以促进子宫,胎盆的血液循环,利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿;
沐浴。妊娠期间汗腺分泌旺盛,白带增多,故宜勤洗澡,勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染;
乳头的护理。妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头,直至分娩,以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧,避免产后哺乳时发生皲裂。如乳头扁平或凹陷,应经常用手指轻轻向外牵拉,以利产后哺乳;
衣着。宜宽大舒适,乳房和腰部不可束紧;
性生活。妊娠头三个月及最后两个月应禁止性生活,以免引起流产,早产和感染;
宣教。孕妇自己监护胎儿的安危,定时计算胎动并作记录,如有异常即到医院检查。
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