2022年8月25日更新 研究称睡眠不足会让人更自私 你每天都在熬夜吗具体内容详细介绍

这两天关于2022年8月25日更新 研究称睡眠不足会让人更自私 你每天都在熬夜吗具体内容详细介绍这方面的信息是受到的大家的关注度比较高，很多人也是想要明白2022年8月25日更新 研究称睡眠不足会让人更自私 你每天都在熬夜吗具体内容详细介绍具体的详情，那么小编今天也是特地在网上收集了一些关于这方面的信息内容来分享给大家，大家感兴趣的话可以接着看下面的文章。

你是不是经常在熬夜呢？其实现在人们生活压力大，或许有时候也会失眠睡不着的，但千万不要熬夜了，熬夜对你身体危害很大。如今有研究指出，睡眠不足的，会让人更加自私的。

日前加州大学伯克利分校的研究人员做了实验，在另一项实验中，他们对100余名志愿者进行为期3-4天的跟踪，测量了他们的睡眠质量，并观察他们在生活中的助人意愿，结果显示，睡眠不佳的人在日常互动中选择帮助别人的行为更少。

在对比了美国2001年至2016年的慈善捐款后，研究人员还发现，时间制度调整为夏令时后的一周内，人们捐款比例下降了10%，而调整为夏令时会让人们失去1小时的睡眠时间。所以为了身体好，不做自私的人，建议各位应要早睡早起，这样才是最好的。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！