您现在的位置是:首页 > 今日快讯 >正文

2022年8月22日高温天吨吨桶走红 医生建议科学喝水避免水中毒

发布时间:2022-08-22 15:56:00凤仪蓉来源:

导读 今天关于2022年8月22日高温天“吨吨桶”走红 医生建议:科学喝水避免水中毒这方面的信息是受到的大家的关注度比较高,很多人也是想看看20...

今天关于2022年8月22日高温天“吨吨桶”走红 医生建议:科学喝水避免水中毒这方面的信息是受到的大家的关注度比较高,很多人也是想看看2022年8月22日高温天“吨吨桶”走红 医生建议:科学喝水避免水中毒具体的详情,那么小编今天也是特地在网上收集了一些关于这方面的信息内容来分享给大家,大家感兴趣的话可以接着看下面的文章。

2022年8月22日(农历2022年7月25日),高温天“吨吨桶”走红,专家提醒:当心补水过头“水中毒”。  “吨吨桶”走红,酷热天补水你喝对了吗?  北京时间2022年8月22日,炎热的高温天气,让大家外出活动出汗量大大增加,再加上近段时间的持续高温天气,让大家外出时都是汗流浃背。此时及时给身体补水就很重要。因此,一些大容量的水壶突然之间就火了,它可以让你一次把水喝个够,而不用担心余额不足。  最近,一款名为“吨吨桶”的水杯火了,不少健身人士和明星都喜欢用这种“吨吨桶”喝水。  它的容量比一般水壶大很多,往往在5-8升价格从139元到386元不等。在电商平台上它的销量很可观,有的店铺月销量超过8万件。  记者在一家连锁商店内看到,其售卖的“吨吨桶”放在店内最显眼的位置上,价格在70元左右。瓶身上面从早上7点到晚上7点都有标注,在什么时间该喝多少水。但是记者注意到,这个水桶要承载的水温是不能超过40°。  大部分的“吨吨桶”基本上都会提示消费者不要盛装热水。

  和普通水杯不同,“吨吨桶”瓶身上大多标有时间和饮水量刻度就像一个提醒你定时喝水的闹钟。

  然而......买了“吨吨桶”以后,补水并没那么简单!并非喝得越多越好!别再这么喝水了!  高温天气补水,你喝对了吗?医生建议:喝水是好事,但也要讲科学。  当心“水中毒”  专家指出,大量出汗后,如果用这种“吨吨桶”喝水,就容易一下子补水补过头,会出现“水中毒”的情况。人一般是以一天2000-2500ml喝水量为宜。夏天由于出汗多,不做剧烈运动的话,2500到3000ml就可以了。  由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨胀,引起脱水低钠症,一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。  根据《中国居民膳食指南》的推荐,饮水量建议每天喝到1500-1700ml,且要分几次喝。一下子饮水过多,即使没有水中毒,大量的水积聚在胃肠中,使人胸腹感到胀满,不利健康。饮水过多,还会冲淡胃液,导致胃肠的吸收能力减弱。  医生提醒,运动出汗后可饮用适量淡盐水、柠檬水、蜂蜜水、运动饮料等,及时补充体内电解质。  这样的“水中毒”事件过去已经发生过  小伙狂喝5瓶水呕吐不止“水中毒”  天气炎热,喝水量增多再正常不过,可合肥小伙小郑打完篮球后猛喝了5瓶矿泉水,随即头昏眼花、呕吐不止,送医被诊断为“水中毒”。  为治便秘狂喝水险丧命  吴女士半月前得了便秘,在网上发现了喝柠檬水治便秘的偏方。她一有空就喝柠檬水,两小时内喝了6升水。不多久她就觉得胃疼、头痛,躺在床上休息。过了一会,老伴发现不对劲,呼叫发现她神志不清。送到医院后,医生诊断,吴女士由于一次喝水太多致脑水肿,情况十分危急,经过抢救才脱离危险。  及时补水不要等到渴了再喝水  夏天天气炎热,最重要的就是多喝水。别等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了,最理想的是根据气温的高低,每天喝5升至2升水。出汗较多时,可适当补充一些盐水。  与普通水杯不同的是,市面上销售的“吨吨桶”在瓶身上都标注有饮水量刻度,每隔两小时划了一条横线,提醒顾客及时饮水。专家建议,每隔一两个小时就应该喝一次水,及时补充水分。  不过在专业人士看来,像是“吨吨桶”这样的大容量水杯,杯中的水不要放太长时间,建议在3小时内喝完,时间太长容易滋生细菌。  此外,市面上销售的“吨吨桶”材质为食品级塑料,不同材质承受的温度是不一样的。为避免烫伤,使用吸管时水的温度请勿超过50℃。  ——来源:科普中国  (转自:长江云)  【相关事件】:  高温天热“吨吨桶”走红,喝水虽好,过犹不及。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

标签:

上一篇
下一篇

最新文章