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2022年8月21日更新 女性过了50岁体重多少斤比较合适 对照一下其实你并不算胖具体内容详细介绍

发布时间:2022-08-21 18:46:01卓霭生来源:

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对现代人来讲,都想要有一个完美的身材,所以减肥成了生活中的主旋律。女性过了50岁,体重多少斤比较合适呢?对照一下其实并不算很胖,如果超过这个数就算是胖子了,一起去看看吧。

体重

很多女性年轻时身材还非常苗条,但到了50岁左右身材却走了样,出现这种情况,原因主要在于两个方面。一方面是更年期激素分泌改变;另一方面身体“代谢率”逐渐下降。50岁左右的女性体重上涨大多是生理现象,也是正常的。

女性体重指数控制在15~29之间,属于正常的体重,身体就不算胖。如果体重指数在24~29之间,就要对自己的饮食进行调整,也要适当运动控制体重。15~29之间,那么就属于正常的体重,身体就不算胖,如果体重指数在24~29之间,就需要对自己的饮食进行调整了,也要适当运动控制体重了。

文章转载自: 百禾星座网

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