我“阳康”了，家人还“阳”着，能返岗吗？

长江日报大武汉客户端12月23日讯（记者江梦晴）由于新冠感染的时间不一，近日，一些市民关心：作为家里最早“阳康”的一批，但家人还“阳”着，能返岗吗？对此，武汉市第五医院呼吸内科副主任医师龚子龙接受长江日报记者采访时回应：“一家人感染，一般是同一毒株，近期三个月到半年再感染同类毒株的几率比较小，如果自己连续2次（间隔24小时）核酸呈现阴性，没有传染性，可以返岗，但要注意进行健康监测，做好消毒及防护。”

人们在首次感染奥密克戎变异毒株之后，短期里人体内有较高的中和抗体，有一定的保护作用，一般认为3-6个月不会二次感染。龚子龙表示，虽然同住的家人还“阳”着，但此时“阳康”的家人，再感染的几率也比较小。

出于安全起见，为了自己和家人的健康，家中应经常开窗通风，平时注意消杀，最大限度降低空气里的病毒数量。一般在室温条件下，物体表面的病毒量三个小时就没有传染性了。在一些通风不好的角落，或者是比较潮湿的地方可能存活的时间长一些。对于卫生间、厨房等重点部位，可以使用含氯消毒剂擦拭消毒；一些公共触碰的位置比如开关、门把手等，可以用酒精擦拭；餐具、杯子等物品可以用高温蒸煮的办法进行消毒，衣物正常清洗、晒干即可。

另外，现在仍然处于冬季呼吸道感染病高发期，龚子龙提醒，出门前仍需注意进行健康监测，在人多密闭的公共场所、办公楼，坚持戴口罩，注意手卫生，咳嗽、喷嚏等礼仪，少聚会，多加防护。

新冠康复之后，身体还需要一两周时间的恢复期，此时一定要循序渐进，不要熬夜、太过劳累，同时加强营养，适当的锻炼如慢走或者打太极拳这些运动都可以，不适宜跑步等剧烈运动。另外，冬季气温变化大，外出也要注意不要受凉。

【编辑：邓腊秀】

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