二次发育能长高吗（二次发育）

您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。二次发育能长高吗，二次发育相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、青春期发育通常称为二次发育，人出生后在幼儿期发育非常快，称为第一次发育高峰，在10-16岁之间会有第二次发育高峰，称为二次发育。

2、女性的二次发育多出现在10-14岁，男性多在11-16岁。

3、第二次发育除了体格的增强外，还会有生殖系统的发育，表现为女性的乳腺发育以及月经来潮。

4、男生会有喉结突出，声音变粗，遗精，胡须发育等改变，这些改变也称为第二性征的出现。

5、这个阶段除了生理性的改变外，还容易发生心理上的改变，出现情绪波动增大，容易和老师，家长发生冲突，产生叛逆心理，对外观，学业也会开始注重。

6、扩展资料：二次发育长高注意事项：食物与营养。

7、营养有七大要素：蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，水，纤维素，矿物质缺一不可。

8、    2、运动是人体发育的重要条件。

9、运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。

10、增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

11、      3、女生在二次发育的时候，通常都会身高增高，有些微胖的女生，会感觉在大腿和臀部会长胖，其实这是正常的。

12、参考资料来源：百度百科-发育参考资料来源：百度百科-青春期发育。

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