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荸荠的功效与作用及食用方法(荸荠的功效与作用)
发布时间:2022-09-08 13:54:36包艺和来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。荸荠的功效与作用及食用方法,荸荠的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、菱...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。荸荠的功效与作用及食用方法,荸荠的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、菱角具有清热生津、凉血解毒的作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有一定的抑制作用。
2、而且菱角含有丰富的纤维素,能促进糖、脂肪、蛋白质的代谢,有效调节酸碱平衡,促进新陈代谢。
3、而且菱角含有丰富的矿物质元素,能有效补充人体。
4、但由于菱角属于寒性食物,脾胃虚寒、便溏、血气郁结的患者应忌食,吃多了容易气短,所以菱角的摄入量要控制。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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