休息以后脚后跟痛怎么办（脚后跟痛怎么办）

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足跟痛可以通过以下方法解决：1.保守治疗。保守治疗包括药物控制炎症过程、降低活动水平、激素注射、物理治疗等。大多数患者可以进行保守治疗。平日穿后跟底鞋，可减少足跟损伤，超短波，外用活血化瘀药物。可口服非甾体类抗炎镇痛药物，或使用短腿行走支具保护，局部封闭注射治疗。盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙混合制剂可用于痛点封闭注射，每周一次，2-3次为一个疗程，可迅速消炎，缓解疼痛症状。2.手术治疗。如果保守治疗失败，可以考虑手术治疗。有时可结合神经松解、骨刺切除、软组织松解来提高疗效。

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