月经期可以喝咖啡吗 百度知道（月经期可以喝咖啡吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。月经期可以喝咖啡吗 百度知道，月经期可以喝咖啡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期不能喝咖啡。

2、虽然月经期是正常的生理现象，但是盆腔也因为阴道出血而处于充血状态，容易引起疲劳。

3、如果喝咖啡会引起兴奋，会导致失眠，加重经期的疲劳感，所以经期不要喝咖啡，以免影响睡眠。

4、另外，建议经期每天喝一碗热红糖水。

5、没有糖尿病只能喝红糖水，红糖水可以缓解经期疲劳，补充能量，让经血更顺畅的流出。

6、所以建议每天可以喝一碗热的红糖水。

7、也建议一定要趁热喝。

8、如果喝凉的红糖水，可能会下腹痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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