经期吃巧克力的危害有哪些症状（经期吃巧克力的危害有哪些）

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病情分析：月经是女性特殊的生理期。这期间免疫力低下，情绪低落，食欲不佳，全身乏力，疲惫不堪。经期要禁食辛辣、凉性、刺激性食物和高糖食物。巧克力是一种高能量、高热量、高糖分的食物。月经期间不能吃巧克力。其危害：1。巧克力会引起情绪波动，影响睡眠，影响经期身体恢复。2.吃太多高糖食物容易引起血糖波动和激素水平波动，从而引起肥胖、月经不调等。

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