山竹的营养有哪些（山竹的营养价值是什么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。山竹的营养有哪些，山竹的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：山竹含有丰富的维生素。除B族维生素外，还含有维生素A、维生素A、维生素E、维生素c，山竹富含钾、镁、钙、磷等矿物质。山竹的果肉中含有丰富的膳食纤维，山竹中含有的羟基柠檬酸有利于抑制脂肪合成、食欲和控制体重。山竹果中的山奈酚具有镇痛、抗菌、抗病毒和抗突变的作用。山竹富含糖分，糖尿病患者食用时要小心。

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