月经期能喝绿豆汤吗冬天（月经期能喝绿豆汤吗）

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女性经期可以喝绿豆汤。绿豆含有丰富的维生素和微量元素，营养价值丰富。夏季适量饮用绿豆汤，有清热解毒、消暑解渴等功效。而且对缓解女性经期、失血等症状有很好的效果。并造成缺水。绿豆是一种凉爽的食物。如果女性体质偏寒，脾胃虚弱，则应少量饮用，避免食用过量，影响经血顺利排出，引起痛经。对于寒性体质的女性，建议用红糖煮绿豆汤，可以结合绿豆的凉性，喝后对身体副作用较小。

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