怎样可以让皮肤变白（皮肤黑的人怎么变白）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。怎样可以让皮肤变白，皮肤黑的人怎么变白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.严格防晒：紫外线能刺激皮肤中的黑色素细胞，增加其黑色素的合成，使皮肤明显晒黑。所以，想要美白，就要严格防晒，比如使用防晒霜、防晒霜，出门穿长袖衣服、戴帽子、打伞；

2.饮食调理：平时可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，包括蔬菜水果等。维生素可以抑制皮肤中的黑色素细胞合成黑色素，也有助于皮肤美白、提亮肤色；

3.药物的使用：外用美白产品，如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、熊果苷霜、烟酰胺等。都有一定的淡斑美白效果；有时也可以口服或静脉注射维生素C，也有美白作用；

4.医美方法：如果面部皮肤暗沉，可以考虑采取医美方法，如果酸换肤或光子嫩肤以及使用色素脉冲美容激光去除皮肤中过多的色素颗粒，达到美白的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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