女生17岁还能长高吗147还有救吗（女生17岁还能长高吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。女生17岁还能长高吗147还有救吗，女生17岁还能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、17岁的女生一般都能继续长高，但具体情况还要根据医院片子检查，看骨骺有没有闭合。

2、如果已经闭合，是不可能再长高的，因为骨骼的生长需要骨骺逐渐骨化。

3、如果骨骺没有闭合，可以通过以下方法帮助长高：1。

4、多做户外运动，因为在阳光下户外运动可以产生更多的维生素D，有助于身体吸收钙离子，钙离子有助于骨骼的生长。

5、而且在做户外运动的时候，要多做垂直跳跃的活动，可以刺激骨骼，帮助骨骼生长。

6、2.注意多吃含钙和蛋白质的食物，如骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤等，或者口服钙片，如碳酸钙D3咀嚼片。

7、并且多吃肉、奶、蛋等蛋白质含量高的食物，可以为骨骼的生长提供更多的营养和能量支持，帮助骨骼长高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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