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小孩缺钙怎么办(小孩子缺钙怎么办)
发布时间:2022-09-04 08:00:37窦弘芳来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。小孩缺钙怎么办,小孩子缺钙怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!缺钙的孩子要口服补...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。小孩缺钙怎么办,小孩子缺钙怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
缺钙的孩子要口服补钙剂,如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等,每天睡前定量服用。补钙剂不要和牛奶混在一起,会影响钙的吸收。补钙的原则是,缺多少补多少。要定期去医院做微量元素检测,根据检测结果给予补钙。在补钙的同时,要服用维生素D,因为维生素D可以促进钙的吸收。只补钙不口服维生素D是没用的。维生素D应该以治疗量使用,而不是预防量。同时,多吃含钙食物,如牛奶、鱼、虾、豆制品、坚果等。让孩子多参加运动,促进血液循环和新陈代谢,帮助人体吸收钙。多晒晒太阳,尽量露出皮肤。春秋两季孩子可以直接享受日光浴,夏天避免在阴凉处暴晒。宝宝的皮肤接受紫外线后,可以合成维生素d。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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