菊花枸杞红枣茶的功效与作用(菊花枸杞茶的功效与作用)

您好,蔡蔡就为大家解答关于菊花枸杞红枣茶的功效与作用，菊花枸杞茶的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝茶已经成为了很多人的一种习惯，菊花茶更是一些上班族的最爱，不仅可以防辐射还可以明目，在夏季的时候喝菊花茶还可以解火消暑。

2、那么菊花茶怎么泡才正确?菊花茶的功效与作用有哪些呢?下面来看一下吧。

3、 　　菊花茶对眼睛的保健作用 　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

4、除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

5、 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。

6、其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

7、菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

8、 另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

9、 　　枸杞的奇妙功用 　　很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢? 　　中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。

10、所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

11、 　　枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

12、对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

13、此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

14、据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

15、 　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。

16、这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

17、 　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

18、由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

19、 　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

20、而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

21、 　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。

22、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

23、现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

24、 　　枸杞茶的做法 　　1， 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。

25、 　　做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

26、 温馨提示 如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。

27、 　　2，【组成】枸杞茎叶鲜品60克(干品30克)。

28、 【功用】补虚益精,清热明目。

29、 【主治】病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过频,头晕,骨节烦热,易泄或梦遗。

30、 　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。

31、每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

32、 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。

33、现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类 　　3，枸杞茶 ;材料; 红茶3克、 枸杞12克。

34、 做法 ;将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。

35、 　　功效 ;可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

36、 　　枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。

37、用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。

38、主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。

39、根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。

40、已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。

41、感冒、发炎、腹泻的人最好别吃。

42、 　　菊花茶的禁忌 　　味苦的野菊花最好不要饮用。

43、有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。

44、此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

45、一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

46、采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。

47、对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

48、 　　相信大家在阅读了以上的文章后，对菊花枸杞茶的功效与作用的相关内容也有了一定的了解了吧，希望以上的内容可以帮助到大家，更多精彩内容还请您继续关注我们的网站哦~。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！