抽烟的人吃什么清肺效果最好（抽烟的人吃什么清肺）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。抽烟的人吃什么清肺效果最好，抽烟的人吃什么清肺很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

有的吸烟者可以吃一些清洁肺部的食物，比如吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻、虾等；富含维生素C的食物，如橙子、橙子、柠檬、柚子、西红柿、樱桃、山楂、草莓、羽衣甘蓝、花椰菜等。富含维生素B2的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、胡萝卜、蘑菇等。含铁丰富的食物，如动物的肾、心、胃、肠，海带、紫菜、油菜、枣、豆类等。富含不饱和脂肪酸的食物多喝茶，比如鱼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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