月经期间可以吃苹果吗会导致宫寒（月经期间可以吃苹果吗）

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经期可以吃苹果。苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素。经期可以吃营养丰富的食物和水果。经期不能吃的食物是寒性食物。如果把苹果放在冰箱里，这种极寒的水果不建议吃。如果你想吃水果，最好在室温下保存。最近不要吃冷食，比如冷饮或者冰箱里的凉性水果。长期吃冷食会导致子宫变冷，月经改变，严重的会痛经，腹痛，不孕。经期不建议吃生冷食物。经期一定要保暖，以免感冒。所以经期可以吃常温的水果和苹果，没有问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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