吃什么养肺气（吃什么养肺）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。吃什么养肺气，吃什么养肺很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

养肺是中医的说法，跟中医五脏对应的五色有关。中医五脏中，心为红，肝为绿，脾为黄，肾为黑，肺为白。所以如果想养肺，可以多吃白色食物，比如银耳、百合、莲子、薏米、甘蔗等。还有一些南方水果，比如荸荠。这些水果含有大量的津液，对肺部有非常好的滋补作用。所以，你可以把重点放在多吃食物上。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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