李子的功效与作用及副作用禁忌（李子的功效与作用）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。李子的功效与作用及副作用禁忌，李子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

话梅有助消化、降血压、止咳、美容养颜的功效。由于含有丰富的果酸等物质，能促进胃酸和消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对食欲不佳、便秘、干燥的人有很好的调理作用。另外就是降血压，止咳。因为它含有许多苦杏仁甙，可以利尿，降低血压。同时含有丰富的维生素，可以保护咽喉，祛痰止咳。对话多的人有很好的调理作用。美容养颜，李子含有丰富的氨基酸和谷氨酰胺，适合面色蜡黄、肌肉瘦弱的人食用。对身体上的雀斑、黑斑也有一定的治疗作用。长期食用可以对皮肤有很好的保湿效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！