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三七粉的正确吃法女性(三七粉的正确吃法)
发布时间:2022-09-01 22:46:48童澜琛来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。三七粉的正确吃法女性,三七粉的正确吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、三七味甘...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。三七粉的正确吃法女性,三七粉的正确吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、三七味甘,微苦,性温,入肝、胃经,有补血、活血、止血的作用。
2、三七分为生三七和熟三七。
3、生三七具有止血活血、消肿止痛、抗菌消炎的作用。
4、而熟三七以补血益气、扶正固本为主,止血止痛、活血化瘀的作用相对较弱。
5、三七的吃法以生熟为主。
6、可以根据个人体质选择生吃或者熟吃。
7、一般体质较弱的人应该选择熟吃的方法,这样药效才能更及时有效。
8、你应该注意生食。
9、三七泡的水应该是凉开水。
10、三七可以单独食用,也可以和其他中草药一起磨成粉。
11、常见的搭配是三七配丹参、西洋参,按1:1的比例研磨,温开水送服。
12、其主要功能是益气养阴,补血活血,非常适合防治高血压和心脑血管疾病。
13、若将三七与黄芪混合研末服用,可补血活血,提高人体免疫力。
14、所以哪种三七合适,请先鉴定一下自己的体质。
15、三七的量不宜过多。
16、一次吃太多会有副作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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