三七粉的正确吃法女性（三七粉的正确吃法）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。三七粉的正确吃法女性，三七粉的正确吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、三七味甘，微苦，性温，入肝、胃经，有补血、活血、止血的作用。

2、三七分为生三七和熟三七。

3、生三七具有止血活血、消肿止痛、抗菌消炎的作用。

4、而熟三七以补血益气、扶正固本为主，止血止痛、活血化瘀的作用相对较弱。

5、三七的吃法以生熟为主。

6、可以根据个人体质选择生吃或者熟吃。

7、一般体质较弱的人应该选择熟吃的方法，这样药效才能更及时有效。

8、你应该注意生食。

9、三七泡的水应该是凉开水。

10、三七可以单独食用，也可以和其他中草药一起磨成粉。

11、常见的搭配是三七配丹参、西洋参，按1:1的比例研磨，温开水送服。

12、其主要功能是益气养阴，补血活血，非常适合防治高血压和心脑血管疾病。

13、若将三七与黄芪混合研末服用，可补血活血，提高人体免疫力。

14、所以哪种三七合适，请先鉴定一下自己的体质。

15、三七的量不宜过多。

16、一次吃太多会有副作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！