鸡骨草煲什么汤祛湿最佳（鸡骨草和什么煲祛湿好）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。鸡骨草煲什么汤祛湿最佳，鸡骨草和什么煲祛湿好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、食用猪脾有助于健脾胃，消食化积，用鸡骨草煲汤，有疏肝清热、祛湿散结的功效。大枣性温，能中和鸡骨草的凉性，使其功效平和。陈皮有益气健脾、燥湿化痰的功效，用鸡骨草煮汤可以清热利湿，茯苓有利尿祛湿的功效，可以促进湿气排出。此外，党参具有生津止渴的功效，有利于祛湿降火。

2、除了食用，还可以通过中医针灸的方法疏通经络，祛湿散寒，行气活血，或者刮痧祛风除湿化浊，或者拔罐祛湿化瘀，疏通经络，达到祛除体内湿气的目的。

3、在生活中，可以将薏米泡水，去除体内湿气。同时结合运动，如慢跑、打球、瑜伽、太极拳等。可以出汗减少体内水分，强身健体。

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