好消化的蔬菜有哪些菜（好消化的蔬菜有哪些）

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病情分析：容易消化的蔬菜可以和冬瓜一起吃，可以降火，容易消化，对身体大有好处。其次，西红柿和茄子容易被人体吸收，容易消化。之后的蔬菜，大白菜，菠菜都比较好消化。最难消化的是根菜类，一般被人类视为主食。消化不好的人要少吃西兰花等块根类蔬菜，多吃水分多的蔬菜，便于人体吸收消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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