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怎么让个子长高?(怎么让个子长高)
发布时间:2022-08-31 12:42:49石晓腾来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。怎么让个子长高?,怎么让个子长高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!如果想让身高有变化...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。怎么让个子长高?,怎么让个子长高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
如果想让身高有变化,有增长,前提是还有增长的空间。人体主要与身高有关的骨骺线基本闭合后,长高也不是不可能。我们只能通过手术创伤来延长四肢,以达到长高的目的。这种方法比较痛苦,也需要比较大的成本。如果是处于生长发育期的青少年和儿童,长高最重要的途径就是保证充足的睡眠和营养摄入。这两个前提条件一旦满足,身高的增长就会充满动力和能量。如果还想长高,可以适当运动,比如打羽毛球、踢足球、跳绳、跑步等。这些都有利于你身高的增长。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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