怎么让个子长高?（怎么让个子长高）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。怎么让个子长高?，怎么让个子长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

如果想让身高有变化，有增长，前提是还有增长的空间。人体主要与身高有关的骨骺线基本闭合后，长高也不是不可能。我们只能通过手术创伤来延长四肢，以达到长高的目的。这种方法比较痛苦，也需要比较大的成本。如果是处于生长发育期的青少年和儿童，长高最重要的途径就是保证充足的睡眠和营养摄入。这两个前提条件一旦满足，身高的增长就会充满动力和能量。如果还想长高，可以适当运动，比如打羽毛球、踢足球、跳绳、跑步等。这些都有利于你身高的增长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！