洛神花的功效与作用及食用方法(洛神花的功效与作用及禁忌)

您好,蔡蔡就为大家解答关于洛神花的功效与作用及食用方法，洛神花的功效与作用及禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、洛神花的功效与作用有哪些？洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。

2、具有很强之抗氧化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。

3、 　　洛神花茶的功效与作用 　　洛神花茶的功效：有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

4、 　　一：祛火清热、消除疲劳、止渴生津 　　洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效；在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴；又能起到消除疲劳的作用。

5、 　　二：健胃消食、排毒利尿 　　洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效；饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

6、 　　三：降血压 　　洛神花具有降血压的功效；洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

7、 　　四：活血补血 　　洛神花茶具有活血补血的功效；饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

8、 　　五：消斑美容 　　洛神花茶具有消斑美容的功效；茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

9、 　　洛神花茶的副作用 　　其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。

10、洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。

11、建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。

12、 　　既然洛神花有这么多的功效和作用，那么如果孕妇喝洛神花茶的话可以吗，会不会有什么影响呢？ 　　孕妇能喝洛神花茶吗 　　由于怀孕期间，三酸甘油脂，胆固醇是正常值的3倍左右，而洛神花茶有调整血脂、平衡体内酸碱值的作用，对身体有一定的好处。

13、 　　2、洛神花性凉，所以在炎热的夏季饮用能够消暑。

14、但寒性体质、脾胃虚寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否则很可能会闹肚子，甚至出现不良反应。

15、 　　3、经期、坐月子时都不适宜喝洛神花茶，因为这期间身体处于失血状态，体质虚弱，如再进食寒凉性的东西，无疑是雪上加霜，痛经啊、月子病啊，这些一听就让人打寒战的妇科病，很可能就会找上你哦。

16、 　　所以如果你的身体不是太虚喝少量洛神花茶还是有一定效果的，寒性体质、脾胃虚寒并且怀孕的人最好不要喝洛神花茶，应该多吃些清淡的。

17、 　　也许讲到这里还有朋友对洛神花茶不是很了解呢，那么下面就围绕洛神花茶及其泡法为大家介绍吧！ 　　洛神花茶介绍 　　洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。

18、 　　红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。

19、其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。

20、不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。

21、由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。

22、喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。

23、此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。

24、在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。

25、洛神花茶不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡可减少酸味，色、香、味皆美。

26、这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。

27、 　　洛神花常让人联想到南方的热带红花，其实那是改良过的观赏用品种，拿来泡茶的是食用的洛神葵种。

28、洛神葵是锦葵科的一年生草本，与观赏用的洛神花不用，开的是黄色的小花（中间的萼是红色的）。

29、花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。

30、 　　洛神花茶的泡法 　　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

31、 　　1.将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

32、 　　2.过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。

33、 　　3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。

34、但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

35、 　　4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。

36、炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。

37、十分的惬意。

38、另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

39、 　　5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

40、 　　小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

41、 　　6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量（依个人口味）冰镇风味更佳，饮用时也可加入白兰地和冰块。

42、适量饮用有益健康。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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