多宝鱼有什么营养（多宝鱼的营养价值是什么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。多宝鱼有什么营养，多宝鱼的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、宝鱼的营养价值如下：1。

2、可以为身体提供丰富的多不饱和脂肪酸。

3、多不饱和脂肪酸在调节血脂代谢、降低血液粘度、预防脑梗塞、心肌梗塞、下肢动脉粥样硬化等方面有明显的作用。

4、2.它能为身体提供丰富的矿物质，如锌、碘、磷和镁。

5、这些矿物质构成了体内多种酶和辅酶的原料，对调节体内生化代谢有明显作用；3.可以为身体提供优质蛋白质，对提高免疫力，预防肌肉萎缩症也很有效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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