您现在的位置是:首页 > 健康知识 >正文
一篇不到500字的小文(小文章500字左右)
发布时间:2022-08-31 09:27:48申屠辉洋来源:
您好,蔡蔡就为大家解答关于一篇不到500字的小文,小文章500字左右相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、生命在于运动,生命在于营养。
2、我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。
3、是不是经济发达了,人民和生活水平提高了,营养就跟得上了?不一定,这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。
4、我们每个人都要重视营养,因为营养不仅是个人问题,而且是社会问题,关系整个民族的问题。
5、 一项资料表明,中国40岁以上的人平均身高比日本高,但40岁以下的则不如日本。
6、究其原因,则是日本在二次大战后,食物严重缺乏,但后来经济发展了,特别重视营养,而且对均衡营养认识比较高。
7、 经济提高了,并不等于营养就好了。
8、目前,由于营养不良,导致死亡的人数,高于任何传染病。
9、有资料显示,因为身体不好而导致经济损失达300多亿元。
10、 造成营养不良的主要原因是营养意识不高,营养知识不够。
11、认为人饿了就吃,喜欢吃什么就吃什么,不认为吃饭也是一门科学。
12、 营养问题是一个人文化素质的表现,那么怎样利用食品,保持自己的健康,靠的就是自己的基本营养知识。
13、没有不好的食物,只有搭配不好的食物。
14、卫生部通告全民的饮食八原则为:第一是食物多样,谷类为主;第二是多吃蔬菜、水果;第三是常吃奶类、豆类制品;第四是经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤菜;第五是掌握自己的饭量,保持适宜的体重;第六是吃清淡、少盐的东西;第七是饮酒要限量,不要过度饮酒;第八是吃清洁卫生、不变质的食品。
15、 另外中国营养学会根据我国国民的实际情况拟建了了一个居民膳食食物宝塔,分五层:第一层为宝塔底,是谷类食物。
16、各种粮食中含的较多,轻体力劳动者每天500克;第二层是蔬菜和水果。
17、一般正常人,每天吃400~500克蔬菜,100~200克水果;第三层是鱼、肉、蛋等动物性食物。
18、一般是鱼200克,肉50~100克,蛋20~50克;第四层是奶和牛奶。
19、一般人每天喝250~500毫升;第五层是盐和糖。
20、盐每天的食量不超过6克,糖每天吃的不要太多。
21、 愿每个人都重视营养,合理搭配膳食,做一个健康向上的人。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
标签:
种植牙多长寿命(种植牙的寿命是多少)下一篇
最后一页
猜你喜欢
最新文章
- 一篇不到500字的小文(小文章500字左右)
- 音标双元音有哪些(双元音有哪些)
- 耐高温不锈钢哪种好一点(耐高温不锈钢哪种好)
- 休闲服装品牌大全女(休闲服装品牌)
- 教我写家长与子女的约定作文(教我写家长与子女的约定)
- 电脑屏幕颜色不正常怎么调win10(电脑屏幕颜色不正常)
- 拉张静
- 电猴网官网(电猴网)
- 如何用a4纸打印a5大小的发票(如何用a4纸打印a5)
- 初级爆破工程师报考条件(爆破工程师报考条件)
- 种植牙多长寿命(种植牙的寿命是多少)
- 腰果的营养价值及功效与作用禁忌(腰果的功效与作用)
- 克拉维酸钾的临床应用(克拉维酸钾治疗什么)
- 截止疫情最新消息 2022年08月31日09时北京怀柔区新型冠状病毒肺炎最新数据及新增确诊人员消息速报
- 浙江8月30日新增本土确诊病例1例
- 柠萌影视2022上半年海外业务收入已超去年全年海外收入
- 21股获陆股通增仓超30%弘业期货增幅最大
- 网页右下角弹出广告怎做(网页右下角弹出广告)
- 淘宝商家后台
- 杨绛说人生最曼妙的风景(杨降)
- 瓶邪之吴邪黑化虐(吴邪被强的瓶邪文)
- 淘宝商品的id在哪里看(淘宝宝贝id在哪里看)
- 日照县级以上医院有哪些(日照县)
- 下列哪些商品不在延迟发货指定类目内(下列哪项属于卖家延迟发货)