大人吃什么水果治便秘（什么水果治便秘）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。大人吃什么水果治便秘，什么水果治便秘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

治疗便秘的水果主要有：1。香蕉。香蕉有清热润肠解毒的功效，能很好的缓解便秘。2.火龙果。火龙果富含纤维和果胶，以及维生素A、维生素C、维生素B1和B2。这些元素可以保水，增加大便含水量。同时它们还有很好的通便作用，所以对治疗便秘有很好的效果。3.梨子。梨有润肺、清热、降火、解毒的功效。吃梨后可增加肠道含水量，刺激肠道，治疗便秘。4.苹果。苹果含有大量的纤维素，可以软化大便，促进肠道蠕动，促进大便排出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！