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来月经能吃葡萄吗秋天(来月经能吃葡萄吗)

发布时间:2022-08-30 21:24:20邵东可来源:

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大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。来月经能吃葡萄吗秋天,来月经能吃葡萄吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

病情分析:月经期间,可以适量吃一些葡萄。葡萄富含糖分,含有多种维生素。经期适量吃一些葡萄,可以补充身体所需的能量。但血糖较高的女性,在经期不适合一次性吃太多,容易导致血糖升高。经期饮食需要均衡,这样才能保证各种营养素的摄入。避免辛辣刺激的生冷食物,多吃新鲜水果蔬菜,不要熬夜,保持好心情,多喝热水和红糖水。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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