黑枸杞泡水有什么作用呢（黑枸杞泡水有什么作用）

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1.对于肾虚引起的头晕、乏力、双眼视物不清、眼耳不敏，有一定的补肾填精作用；

2.对慢性疲劳和亚健康也有一定的滋补作用；

3.对于一些长期卧床、患有慢性病、身体机能低下、免疫功能下降的人群，有一定的补益正气、提高免疫力的作用；

4.黑枸杞富含花青素，因此具有很强的抗氧化作用。对一些因氧化毒物堆积而引起的早衰、疲劳甚至早衰有明显的抗衰老和黑化作用。临床上常将上黑枸杞与黑桑椹配伍，以加强其补肾填精、明目乌发的功效。

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