孕妇适合吃石榴么（孕妇吃石榴好吗）

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孕妇吃石榴有以下好处：1.石榴本身营养价值丰富，对人体非常有益。含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有补血和预防贫血的作用。2.石榴中的有机酸可以改善孕妇的消化功能，增加食欲，促进胃酸分泌，缓解孕早期的孕吐。所以孕早期可以吃点石榴缓解孕吐。但是，再多的好处，也要适量食用。如果你在怀孕期间有胃炎或便秘，你不应该吃它们。怀孕期间石榴不宜与螃蟹、土豆、西红柿等食物同食。怀孕期间，建议多休息，保持心情愉快，适量运动，多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等。有利于胎儿的生长发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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