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纳智捷(纳)
发布时间:2022-08-30 06:00:51夏侯翠翔来源:
您好,蔡蔡就为大家解答关于纳智捷,纳相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、钠(Sodium)是一种化学元素,化学符号是Na,原子序数是11。
2、因为钠在空气中会迅速氧化,并与水产生剧烈反应,所以只能存在于化合物中。
3、它对人体没有坏处,但是得适量。
4、缺乏钠引起的低血钠症会引致倦怠无力、昏睡或其他意识状态改变、恶心呕吐、抽筋及周边神经症状等症状;高血钠症则会引致水肿、血压高及意识状态改变。
5、身体健康者会透过肾脏将多余的钠排出体外。
6、钠是一种身体所需的微量元素,它的主要生理作用是维持身体的渗透压。
7、扩展资料:钠和钾是同时被发现的元素,两者是正常生长发育中不可或缺的物质。
8、钠可使钙(钙食品)和其他矿物质溶于血液之中,于新陈代谢息息相关。
9、由于钠广泛存在食物中,几乎不必担心钠摄取不足,并会导致高血压(血压食品);另外,夏天运动(运动食品)大量流汗时,钠也会随之丢失。
10、膳食中的钠主要存在于食盐中,它是烹饪中重要的调味品,也是保证肌体水份平衡的最重要物质,没有食盐,人的生存将受到障碍。
11、食盐在防止食品腐败上有重要作用,钠是构成食盐的不可缺少的成份因为几乎所有食物都含有一些钠,所以很少发生钠缺乏问题。
12、但食用不加盐的严格素食或长期出汗过多、腹泻、呕吐及肾上腺皮质不足等情况下,会发生钠缺乏症。
13、钠缺乏症可造成生长缓慢、食欲减退、由于失水体重减轻、哺乳期的母亲奶水减少、肌肉痉挛、恶心、腹泻和头痛。
14、此外,过多出汗和盐量不足可同时使热能耗尽,在这种情况下,应服用盐片和补充大量水分。
15、膳食中长期摄入过多的钠将导致高血压,如果误将食盐当作食糖给婴幼儿食用,有可能导致死亡。
16、参考链接:39健康网-纳。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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