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肚子大怎么瘦下来吃什么药(肚子大怎么瘦下来)

发布时间:2022-08-29 12:54:39唐德豪来源:

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大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。肚子大怎么瘦下来吃什么药,肚子大怎么瘦下来很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

肚子大需要先判断是不是肥胖引起的。腹水、肠道积气、腹型肥胖都可以有这种变化。你应该先做个腹部b超,判断病因。腹水需要定期住院治疗,肠气增加,可以尝试乳糖酶等药物,腹型肥胖需要及时减肥。减肥的主要措施包括减少能量食品的摄入,增加运动的能量消耗。高能量脂肪类食物每天不超过20g,仅植物油和碳水化合物类食物,包括各种糖果、酒精饮料、米饭、面粉、粉条等食物,每天限量6两。这种摄入可产生约1300卡的热能,可用于满足基础代谢的需要,不会增加肥胖。每天做50-100个仰卧起坐的同时限制饮食,或者游泳、跑步等运动一小时,会有瘦肚子的效果。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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