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女人来月经可以吃猕猴桃吗(来月经可以吃猕猴桃吗)
发布时间:2022-08-29 07:45:26王瑗筠来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。女人来月经可以吃猕猴桃吗,来月经可以吃猕猴桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!经期...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。女人来月经可以吃猕猴桃吗,来月经可以吃猕猴桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
经期可以吃猕猴桃,因为猕猴桃含有丰富的维生素C,可以增强身体抵抗力,预防经期感冒。猕猴桃含有氨基酸、糖类和微量元素。经期适当吃猕猴桃,可以补充身体所需的营养,还可以清肠,预防便秘。吃猕猴桃可以给皮肤补充水分,防止皮肤过于干燥粗糙等不适。猕猴桃中的果酸和维生素E对心脏有好处。猕猴桃性寒,经期不建议多吃,以免受凉引起腹痛。经期最好吃温热的水果,如苹果、桂圆、樱桃等。注意腹部保暖。不要吃刚从冰箱里拿出来的水果,要吃常温的水果,以免引起肠胃不适。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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