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来月经可以吃甘蔗吗冬季(来月经可以吃甘蔗吗)

发布时间:2022-08-28 17:58:30诸菡泽来源:

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大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。来月经可以吃甘蔗吗冬季,来月经可以吃甘蔗吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

经期可以吃甘蔗,但是甘蔗含糖量比较大。一般来说,最好不要一次吃太多,不会影响正常的月经量和月经时间。经期一般避免一些生冷、辛辣、刺激性的食物。因为,月经期,子宫和盆腔处于充血状态,人的抵抗力比较低。如果吃了生冷、辛辣、刺激性的食物,会导致胃痛或月经量不畅。可以吃点相对清淡的。除了甘蔗,还可以吃一些水果,比如苹果、香蕉、草莓、梨等。注意休息,避免疲劳和熬夜,注意肠胃保暖。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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