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清肺的食物和水果都有哪些呢(清肺的食物和水果都有哪些)
发布时间:2022-08-28 17:03:25贺翠兴来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。清肺的食物和水果都有哪些呢,清肺的食物和水果都有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。清肺的食物和水果都有哪些呢,清肺的食物和水果都有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
有很多食物和水果可以清肺。常用梨,特别是梨可以用来煮冰糖川贝雪梨水。有很好的清肺作用,还有清热解毒、止咳化痰、润肺的功效。此外,还可以吃枇杷,枇杷也有止咳化痰、润肺清肺的作用。可以生吃,也可以煮着喝,效果更好。此外,还可以吃白萝卜,非常适合用水煮熟后直接喝水。清肺效果特别好,还能缓解感冒初期的症状,如咳嗽、咳痰或鼻塞、流鼻涕等。可以吃川贝母。川贝母清肺效果更好,特别是和梨一起煮,有很好的止咳化痰润肺的作用。可以吃大蒜,冰糖,水或者百合,都是很好的清肺食物。黑木耳也有很好的清肺作用。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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