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面条热量高还是米饭（面的热量高还是米饭）
发布时间：2022-08-28 12:37:29安光霭来源：
导读大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。面条热量高还是米饭，面的热量高还是米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！疾病分析：相...
大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。面条热量高还是米饭，面的热量高还是米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
疾病分析：相对来说，米饭的热量更高，100克米饭的热量约为350卡，100克面条的热量约为300卡。面条经过发酵后，相对比米饭更容易吸收，更有利于肠胃的健康，适合脾胃虚弱的人食用。面条是一种碱性食物，可以中和胃酸。慢性胃炎或胃酸分泌过多的人也可以适当食用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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