慈姑营养成分（慈姑的营养价值与功效）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。慈姑营养成分，慈姑的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：慈姑是一种营养价值丰富的食物，是一种药食两用的作物。从中医的角度来说，箭头性温味甘，有一定的收敛止痒、止血止咳、消肿化痰、利水消肿的功效。适量食用一些箭头，可以缓解月经过多、尿路结石、口舌生疮、细菌感染等。此外，箭头中微量元素的含量也很高，有一定的强筋壮骨、增加骨骼强度、改善贫血的作用。

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