月经来了巧克力能吃吗（月经来了可以吃巧克力吗）

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病情分析：月经来了可以吃少量巧克力。巧克力营养丰富，可以帮助经期女性恢复体力。巧克力富含蛋白质和微量元素，能增强女性体质，提高身体抵抗力，改善月经失调。其中所含的酚类化合物能增强体内血管的吸收和运行功能，促进血液循环，帮助经血排出。巧克力中含有大量的可可碱，可以提高女性的注意力，缓解疲劳、乏力、抑郁、烦躁，提高睡眠质量，预防经期失眠。经期过量食用巧克力会导致肥胖。经期女性饮食要合理，营养均衡，适量。

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