孕妇可以吃凤梨吗早期（孕妇可以吃凤梨吗）

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孕妇可以适量吃菠萝。菠萝是一种适合孕妈妈食用的热带水果，因为它外形美观，汁液香甜，含有有机酸、B族维生素、维生素C等营养成分。具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利尿通便的作用。菠萝中含有一种叫做菠萝朊的物质，能够分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。菠萝所含的糖、盐和酶有利于利尿，如果食用得当，对肾炎和高血压患者有好处。菠萝味甘，有健脾消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。吃过肉或油腻的食物后，吃点菠萝对身体大有好处。你必须吃新鲜的菠萝。不同品种的菠萝颜色不同，但大部分是黄色的。你应该吃新鲜的菠萝，吃之前用盐水浸泡一下。

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