血红蛋白低应该吃什么（血红蛋白低吃什么最好）

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病情分析：血红蛋白低意味着贫血。贫血的原因很多，最常见的是营养不良性贫血和缺铁性贫血。叶酸和/或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血属于营养不良性贫血。食物中除了叶酸和维生素B12，还要多吃新鲜的绿叶蔬菜和瘦肉，避免烹调过度，破坏叶酸。缺铁性贫血除了服用补铁剂外，还要多吃含铁量高的食物，如动物内脏、瘦肉、蛋黄等。此外，还有溶血性贫血。药物治疗首选口服泼尼松等糖皮质激素类药物。溶血性红细胞的破坏会导致叶酸缺乏。还应该多吃新鲜蔬菜，必要时服用叶酸。慢性再生障碍性贫血一般采用康力龙等雄激素联合中药治疗。均衡饮食是最健康的方式，根据贫血的原因给予正规治疗。

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