老年人骨折了吃什么恢复快些（老年人骨折了吃什么恢复快）

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骨折老人吃以下东西恢复很快：1.牛奶，纯牛奶富含蛋白质和钙，是骨痂生长的最佳营养物质。每天喝1-2袋牛奶，可以让老人的骨折尽快愈合。2.豆腐含钙丰富，质地柔软，富含植物蛋白，特别适合老年人食用。它不仅易于咀嚼和消化，而且含有最容易被人体吸收的钙，因此是老年人骨折的好食物。三、排骨汤，老年人骨折后，可以用椎骨汤，加青菜给患者喝，既能补钙，又能预防便秘。是老年人骨折的好食品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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