来月经可以吃草莓吗?（来月经可以吃草莓吗）

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月经期间可以吃草莓。经期吃草莓非常好，因为草莓含有大量的维生素和糖分，对身体有好处。但是大部分草莓都需要喷农药，不清洗就吃可能对身体有伤害。注意食量，因为吃太多生冷食物可能会影响正常月经，导致月经量和月经周期的变化。经期要多吃蔬菜水果。你需要注意尽量少吃多餐，避免暴饮暴食。正常月经受多种因素影响，需要注意控制饮食。还要控制好自我情绪，避免酒精中毒和过度劳累，注意月经量和持续时间是否正常。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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