椎间孔镜手术后康复（椎间孔镜术后康复与注意事项）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。椎间孔镜手术后康复，椎间孔镜术后康复与注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

术后第4天至第1周，每天带腰围起床排尿，地面行走15分钟。

术后1周至1个月，卧床休息，带腰围下地活动，如有腰部不适立即卧床休息。

术后1-3月，她带着腰围生活。

术后三个月，去掉腰围。

6个月后，可以进行慢跑、游泳等运动。

2.卧床休息期间，每天坚持做直腿抬举，双下肢轮流进行(每次10个，从术后第2天开始，每天3次)。

躺在硬板床上，加强腰背部肌肉的功能锻炼，如拱桥式、飞燕式(每次30个，术后1月起每天2次)。

避免长时间坐着；避免弯腰拿东西，而是挺直腰板，屈髋屈膝拿东西。

3.极少数患者会在术后一周至一个月出现背痛和腰痛。这时，他们应该卧床休息，减少下地的时间。腰痛现象会逐渐改善，患者会越来越舒服。腰部切除3个月后，可以恢复日常生活。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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