踩石头脚底按摩对身体有什么好处（按摩对身体有什么好处）

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按摩对身体非常有益。具有活血化瘀，消肿止痛，改善局部血液循环和气血循环，调节气血阴阳失调，脏腑功能失调，提高机体免疫力的作用。按摩不同的部位会有不同的效果。头部按摩可以治疗高血压、偏头痛、眩晕、神经衰弱、失眠等。背部按摩可以治疗腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等疾病。此外，按摩不仅可以治疗身体的虚证，还可以治疗实证，如消化不良和脾胃虚弱。对特定部位进行按摩也有很好的治疗效果。按摩足三里有补气养血、提高免疫力的作用，还有很好的保健作用。

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