女人寒气重怎么去寒气快（女人寒气重怎么去寒）

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病情分析：女性要想摆脱体内的寒气，就要从日常生活中的养生调理入手。通常，他们的饮食中不应该吃冷的食物。他们可以多吃些温性食物，如羊肉、辣椒、肉桂、干姜、香菜、动物脂肪火腿、香肠等。此外，他们应该多参加户外运动，晒晒太阳，这将有助于他们的身体摆脱寒冷。晚上睡觉前一定要用艾草水泡脚吗？

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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